2014年5月31日土曜日

第281回 かんぱちーず フリッパー練習会

2014年5月31日(土) 国立代々木競技場室内プール 1コース 19:30~20:30 参加者4名

海を泳ごうに向けてのメニューでした。みなさん一緒に400mをのんびり3本泳ぎました。久しぶりにMEWのMサイズのフィンで泳ぎました。気持ちよく泳げましたね。

今日の練習メニュー

up 300m
400mフリッパー×3本、1200m
down 200m

計 1700m

日本酒スタンド・・・立ち飲み屋へ

良い立ち飲み屋があるということで・・・、新宿3丁目の日本酒スタンド酛へ行ってきました。
立ち飲みやと言われたので、ちょっとイメージが違ってましたが・・・。
ちょっとつまんで日本酒を3杯ほど飲んで、次の店へ。
日本酒に合う料理で美味しかったです。

セロリ塩辛
セロリと塩辛なかなか合います

ツブ貝との小鰭ぬた

山形正宗となめろう

赤なまこ 山口のお酒 貴

静岡のお酒 英君

2014年5月29日木曜日

第280回 かんぱちーず フリッパー練習会

2014年5月28日(水) 辰巳国際水泳場 サブプール 4、5コース 21:00~22:00 参加者6名

今日も、6月22日に行われる、海を泳ごうに向けてのメニューでした。今日の練習会に参加した6名全員が海を泳ごうに参加予定でしたので、ロング系のメニューにしました。みなさん一緒に400mをのんびり3本泳ぎました。
一応、海を泳ごうのエントリー締め切りは6月8日との事なので、エントリーする方はお早めに。

今日の練習メニュー

up 300m
400mフリッパー×3本、1200m
down 400m

計 1900m

2014年5月27日火曜日

第279回 かんぱちーず フリッパー練習会

2014年5月26日(月) 辰巳国際水泳場 メインプール 6、7コース 21:00~22:00 参加者6名

久しぶりの練習会でした。先週は半年に一度のプールの水の入れ替えでお休みでしたので、一週間以上開いてしまいました。このため今週は3回練習会があります。

昨日も、先々週と同じく、6月22日に行われる、海を泳ごうに参加予定の方が2名練習会に参加しました。このためロング系のメニューにしました。みなさん一緒に400mをのんびり3本泳ぎました。

練習後は月島で反省会。昨日の反省会は4名で・・・

昨日の練習メニュー

up 300m
400mフリッパー×3本、1200m
down 500m

計 2000m

2014年5月18日日曜日

2013年5月12日 水納島 灯台下

2本目が終わり、本部の港に戻ってきました。昼食はお多福というお店でそばを食べました。

お多福で昼食

三枚肉そばと明太子ご飯

この日の3本目は水納島の灯台下というポイント。この季節に砂地の海草を食べるツノザヤウミウシを見に行きました。
レンズはSIGMAの60mmレンズにマクロレンズを装着。小さいものしか撮れませんねぇ。
このためTG-1 +マイクロ魚眼レンズも持って行ってみました。

本部半島の山の方は天気悪そう

水納島の方は、まだ青空が・・・
雨には降られませんでした。

NASOの魚 クリーニング中



ツノザヤウミウシ
TG-1で撮影










砂地にツノザヤウミウシはいっぱい居ました。砂にいる海草か藻かを食べるようで、水納島ではこの季節だけとの事です。5~6固体居ましたね。

シロタエイロウミウシ

オトヒメウミウシ


ワイドはTG-1+マイクロ魚眼レンズで



TG-1でウチワを撮影
意外と綺麗に撮れます。

キンセンイシモチが口をパクパクと・・・


卵をくわえてました。
口内保育ですね。




ハダカオコゼ

鯉のぼりは 泳いでましたねぇ。
意外と流れていましたね。
ロープにつかまって安全停止

夜ホテルに帰ってから雨が降り出しました。結構どしゃ降りで・・・
近くのラーメン屋でつけ麺と鳥チャーシュー丼を食べました。美味しかったです。

鳥チャーシュー丼

つけ麺

2013年5月12日 水納島 ケーブル下

2013年5月12日の2本目は水納島のケーブル下。私、500本記念ダイブです。泡盛を海底に沈めてきました。”1年後には600本記念!?”と書いてありますが、裏に祝い500本記念と書いてあります。泡盛を1年以上、海底で熟成させたものを海底酒と言うようですが、若干高く売られているようですね。船長の話では、海中で1年以上熟成させた泡盛は味がまろやかになるとの事です。温度が上がっても28度位ですし、温度が丁度良いのかもしれません。瓶にも貝やフジツボが付いて良い感じになるようです。
1年後が楽しみですね。同じ久米仙を飲み比べてみたいですね。

ケーブル下は、以前潜った事があります。サンゴが綺麗なポイントです。

500本記念 泡盛

コイボウミウシ

ガラスハゼ

アカククリが一匹・・・

また見つけた・・・ガラスハゼ

スカシテンジクダイが・・・



スカシテンジクダイはこの根にだけ付いてます
沖縄の夏の海というイメージですね





水納島は透視度が良いですね
30mオーバーでしょう


ノコギリダイが群れていました

500本の泡盛を置いておきました
無事に1年・・・台風で割れないように・・・

水納島の浅場のサンゴは
カラフルで良いですね。








もう少し波が無ければサンゴが水面に映るのかなぁ?
少しざわついていたので・・・





水面に映ったサンゴを撮りたかったんだけど・・・
少し映ってるけど・・・




水深3m程度、カラフルです。


いましたいました。


テングカワハギ


透視度も良いし綺麗です。
沖縄本島付近にはまだサンゴが綺麗なところはありますね





オオアカホシサンゴガニ

ノコギリダイ

オトメハゼ

ロープに鯉のぼり
ちょっと流れがあるので鯉のぼりが泳いでます