2026年3月7日（土）東京アクアティクスセンター サブプールA面7コース
15:00～17:00 参加者6名
だいぶ、暖かくなったかなぁ？？？暖かいと思ったら、寒い日もあって・・・、昔、泳いでいた、辰巳国際水泳場もスケート場となってオープンしたようです。カーリングの体験ができるみたいですね？？？最近、プールのバスに乗っていないので分かりませんが？？？バスはスケート場の前で停まるようです。帰りに寄ってスケートでもしてみるかなぁ？？？昔、泳いでいたところが、どうなっているのか？気になりますねぇ～。
ちょっと思い出して、去年か一昨年に公園で、カンザクラがきれいに咲いていたので、見に行ったらもう終わっていましたね。来月の練習会の時は、ちょうど桜の季節かなぁ？？？はやく、暖かくなれ！
3月7日の練習会は、6名でのんびりと、いつもどおりで、500m×2本、100m×5本、50m×4本でした。
３月7日の練習メニュー
up クロール 1000m
500mフリッパー×2本 1000m
100mフリッパー×5本（2分30秒インターバル） 500m
50mフリッパー×4本（2分30秒インターバル） 200m
down 300m
計3000m
