2019年5月27日 辰巳へ・・・

今日は辰巳へ行ってきました。21時から泳ぎ始め55分で2300mほど・・・
1000mを2本とdown300mを泳ぎました。
1000mの一本目はちょっと混雑していたので・・・22分ぐらいかかってしまったか？？？
2本目は20分30秒でした500mを泳いだ時点で10分15秒でしたので、後半500mはちょっとペースを上げ気味にしたのですが・・・あまり変わらなかったですね～。
先週は水の入れ替えで辰巳はお休みでした。用事で実家に帰ったりとかしてたら体重が戻ってしまいましたねぇ～。またやり直しです・・・。しぼらないとね。