第281回 かんぱちーず フリッパー練習会

2014年5月31日（土）　国立代々木競技場室内プール　1コース　19:30～20:30　参加者4名

海を泳ごうに向けてのメニューでした。みなさん一緒に400mをのんびり3本泳ぎました。久しぶりにMEWのMサイズのフィンで泳ぎました。気持ちよく泳げましたね。

今日の練習メニュー

up　300m
400mフリッパー×3本、1200m
down 200m

計　1700m