第389回 かんぱちーず フリッパー練習会

2016年3月2日（水）　辰巳国際水泳場　サブプール　5コース　21:00～22:00　参加者4名

サブプール、やっぱり暖かい。水温30度と書いてあったような気が・・・やっぱり暖かいんですね。
今日は500mを3本泳ぎました。最後の500mクロールで泳ぎましたが・・・、500m泳ぐのがやっとですねぇ・・・。
町田の大会大丈夫かなぁ？？？ちょっと不安ですねぇ。フィンなしで泳ぎに行くかなぁ？プルの練習しないと・・・。

しばらく辰巳での練習会はありません。2か月ほどお休みです。
まぁ、お休みというか・・・プールが混んでいて、予約が取れなかっただけです。また、5月に・・・。
代々木はやりますので、よろしくお願いします。


今日の練習メニュー　

up　300m
500mフリッパー×3本（15分インターバル）1500m
down　300m

計　2100m