第663回 かんぱちーず フリッパー練習会

2021年12月3日（月）辰巳国際水泳場　サブプール7コース 21:00～22:00 参加者2名

昨日は、練習会に参加できませんでした。行けるんじゃないかと思っていたのですが・・・

全然終わらず・・・結局終電一本前の電車で帰りました。スミマセン！

メニュー、人数などは届いたら更新します。

昨日の練習メニュー

up 400m
500mフリッパー×3本　1500m

down 300m

計2200m