2026年4月14日（火）東京アクアティクスセンター サブプールA面1コース
19:00～21:00 参加者3名
19時から練習会が開始ですが、辰巳駅からプールへ向かうとき、だいぶ明るくなってきました。良いですねぇ～。暖かくもなり、暑いくらいの日もあります。先週は28℃と夏日の日も。
桜はもう終わってしまいましたね。八重桜がきれいでした。ツツジも咲いてますねぇ。まぁ、良い季節ですね。泳いだ後は、少し寒いですが、泳ぐには良い季節になってきましたね。
一昨日の練習会はいつも通りの練習メニューでした。
一昨日の練習メニュー
up クロール1000m
500mフリッパー×2本 1000m
100mフリッパー×5本（2分30秒インターバル） 500m
50mフリッパー×4本（1分30秒インターバル） 200m
down 300m
計3000m
0 件のコメント:
コメントを投稿