第153回　かんぱちーず　フリッパー練習会

2012年7月5日（木）東京辰巳国際水泳場　サブプール5,6コース　21:00～22:00　参加者7名

2012/7/1 IOP 2の根

2012/7/1　IOP　ブリマチ

今日のフリッパー練習会は大会前ということで、少し軽めのメニュにしました。

1000mフリッパー1本のみ。

また、モノフィンを3枚持ってきてくれたので、30分間自由時間として、モノフィンを履いてみたり、じっくりフリッパーのフォームチェックをしたりしました。

モノフィンは難しいですねぇ。だいぶ、左右のバランスは取れるようになりました。モノフィンの練習後にビーフィンを履くと軽いというか、何と言うか・・・良い感じがします。ちなみに、モノフィンを履いた後にMEWなどのラバーフィン履くとフィンが重く感じるらしいです。今度やってみよう。

モノフィンを持ってきて下さった方。ありがとうございました。

up　300m

フリッパーlong　1000m

モノフィン　300m

フリッパー　300m（フォームチェック）

計　1900m

今週末は、伊東オープンウォーターフリッパーレースです。何だか、まだ、あまり緊張感が無いのですが、大丈夫ですかね？？？

海なので、プールのようにはいかないですし、進んでいる方向を確認しながら泳ぐので、なかなか良いフォームでは泳がせてくれないですから。まぁ、頑張ります。