第287回 かんぱちーず フリッパー練習会

2014年6月29日（日）　国立代々木競技場室内プール　1コース　19:30～20:30　参加者6名

昨日の練習会は皆さん一緒に400mをのんびり3本泳ぎました。今日はビーフィンお休み。MEWのM で泳ぎました。そして、水泳のゴーグルに弁なしのスノーケルで泳ぎましたが・・・まぁ、これでも行けるねぇ。ちょっと湘南でのオープンウォータースイミング大会を意識して練習してみました。弁つきシュノーケルはだめみたいなので。ダイビングマスクはOKとのことですが、どういう状況になっても泳げるように・・・。

今日の練習メニュー

up　400m
400mフリッパー×3本、1200m
down 200m

計　1800m