第323回 かんぱちーず フリッパー練習会

2015年1月20（火）　辰巳国際水泳場　メインプール　6コース　21:00～22:00　参加者2名

今日は、1月31日に行われる、関東オープンフィンスイミング大会に出場予定者2名のみでの練習会でしたので、フィンスイミングの練習をしました。そして、スタートダッシュをしました。

まぁ～、飛込みが下手なこと・・・。フィンが飛び込み台に当たりそうで、どうしても高く飛んでしまいます。ちょっと修正をしたのですが・・・もう少し低く飛んだほうが良いのでしょうねぇ？高いと損している感じがします。

まぁ、辰巳プールは上手な方が多いので・・・ちょっと隣のコースの飛び込みを参考にしてみました。
昔から下手なんですよねぇ、飛び込み。嫌いなので、あまり練習しないのですが、今日は5回も飛んでしまいました。練習せんとね。短距離なので・・・。

昨日の練習メニュー　メインプール6コース

up　300m
500mフリッパークロール×2本　1000m
フィンスイミングスタートダッシュ　50m×5本　250m

計　1550m