3月になりました。今日の練習は500mを2本、100mを3本。今日はスーパーMEWで泳いでみた。スーパーMEWで100mは1分10秒くらい。もう少しピッチが上がると思っていたのですが・・・フィンが重たいせいか？、固いせいか？意外とピッチが上がらない。ピッチはビーフィンと変わらない感じなので、ビーフィンでしっかりキックするイメージで少しプルを遅めにした方が良いのかなぁ？難しいですね。まぁ、今回はビーフィンで泳ごうかなぁ？ただのMEWの方でも良いかもしれないです。
スタートの練習をしましたが、フィンが重いので難しいですね。手とフィン先が一緒に入水する感じになってしまいます。要練習ですね。ビデオ撮りましたが・・・下手くそですね。
本日の練習メニュー メインプール6コース
up 300m
500mフリッパー×2本 1000m
100mフリッパー（2分インターバル）×3本
スタート練習
計 1600m
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