第446回 かんぱちーず フリッパー練習会

2017年5月28（日）　国立代々木競技場プール　15:30～16:30　参加者3名

私は、練習をしている場合ではない状況となってしまい、しばらく練習をお休みさせて頂きます。とはいえ・・・海を泳ごうは出たいと思っているので・・・ちょっとの間ですが・・・。ブログは書かせていただきます。

昨日は1500m泳いだようですね。海を泳ごうの練習で・・・
練習後、16時半からはNASO体づくりのフリッパーもやっていたようなので・・・いっぱい泳げたのでは？？？

昨日の練習メニュー　

up　300m　
1500mフリッパー×1本　1500m
100mフリッパー（2分インターバル）×2本　200m

計　2000m