辰巳でひと泳ぎ・・・

10月26日、今日は辰巳で泳いできました。サブプールのみの営業で若干混んでいたのと、プール到着が少々遅れて20時40分頃から泳ぎ始めたため・・・今日はdownを含め2.7㎞泳ぎました。3㎞に届かず・・・。
50mを55秒程度で泳ぐのが一番気持ちよくというか？良い感じで泳げます。キックはツービートで泳ぐと気持よく泳げますね。あまり心拍も上がらない。プルのピッチはもう少し上げれるかもね？？？でも、もう少し心拍上げる事もしておかないと・・・プルのピッチを上げてみようかなぁ？？？