2020年10月14日（水）辰巳国際水泳場 サブプール5コース 21:00～22:00 参加者3名
フィンを使わずクロールで泳ぐと肩が重くて・・・ちょっとお休み。300m程度しかやってないけど・・・、フリッパーの方はだいぶ戻って来たんですけど、肩とか背中の筋肉は普段使わないからかも？？？ゆっくりと戻すしかないかなぁ？？？
いつも通りのメニューでした。もう少し長い距離をという声もありましたが・・・戻しました。
2020年10月13日（火）辰巳国際水泳場 サブプール7コース 21:00～22:00 参加者4名
ロングを距離を500mから伸ばしていこうとの事でしたが・・・今日は600mにしてみましたが、長くすると足が痛くなるとの事で・・・、500m位が良いのかなぁ？？？固いカーボンフィンを使用している方は、あまり伸ばしたくないようですが・・・今後どうするかなぁ？？？まだ、ロング中心で良いと思うので・・・
ちょっとメニューは変えてみました。
2020年10月12日（月）辰巳国際水泳場 サブプール6コース 21:00～22:00 参加者3名
大分、体が慣れてきた感じがしましたが・・・フィンを使わずクロールで泳ぐと肩が重くなりますねぇ。もうすこしフリッパーばかりではなく、プルの練習もしないとねぇ～
2020年10月8日（木）辰巳国際水泳場 サブプール7コース 21:00～22:00 参加者2名
沖縄へ向かう日でしたので、練習会はお休みさせて頂きました。
練習会参加された方、ありがとうございました。
そして、会計、練習会の報告ありがとうございました。
2020年10月7日(水) 辰巳国際水泳場 サブプール7コース 21:00～22:00 参加者3名
まだまだ、のんびり泳いでいます。ただ、手も使って泳いでみてますが・・・2020年10月6日(火) 辰巳国際水泳場 サブプール7コース 21:00～22:00 参加者2名
ちょっと、久しぶりに練習したので・・・筋肉に張りがありましたねぇ～2020年10月5日(月) 辰巳国際水泳場 サブプール7コース 21:00～22:00 参加者4名
久しぶりのアップです。辰巳プールも再開され、練習会再開しました。うーん・・・久しぶりに泳ぎました。やっぱり気持ちが良いです。この生活を忘れていた気がします。夏もプールでクールダウンしていたので、今年は体調管理が難しかった。