第341回 かんぱちーず フリッパー練習会

2015年4月21（火）　辰巳国際水泳場　サブプール　5コース　21:00～22:00　参加者5名

今日は、サブプールも賑やかでした。人多かったですね。珍しく4～7コースまで団体利用でした。サブプールの団体利用は皆さん海関係？でしたねぇ。皆さんダイビングマスクを使っていたので。そろそろ暖かくなってきたので、プールも混んできましたねぇ。
かんぱちーずのメンバーも今日は5人集まりました。

今日の練習は500mを2本とドルフィンをしました。ドルフィンを教えると言っても、なかなか難しいのですが・・・、使う筋肉を指でさして、わかったのかどうか？
でも、帰りの電車の中で話をしていて、言ってることが伝わったような気がしたので、まぁ、良かったかなぁ？？？

今日の練習メニュー

up　300m
500mフリッパー×2本　1000m
ドルフィンキック練習　300m
down　200m

計　1800m