第350回 かんぱちーず フリッパー練習会

2015年6月14（日）　代々木国立競技場プール　1コース　16:30～17:30　参加者4名

原宿は賑やかですねぇ。人が多い。特に外国人が多いです。明治神宮の前はほとんどが外人じゃないのかなぁ？？？。日本人の方が絶対少ないように思えますが・・・。

今日も海を泳ごうメニューで500mを3本。完泳目指して練習でした。

今日の練習メニュー

up　300m
500mフリッパー×3本　1500m
down　100m

計　1900m