第403回 かんぱちーず フッリッパー練習会

2016年7月14日（木）　辰巳国際水泳場　サブプール　4コース　21:00～22:00　参加者4名

今日は、ゲリラ豪雨。

職場から直接プールへ行こうか？一旦家に帰ってから行こうか？
結局仕事が終わった時点では雨が降っていなかったので、一度、家に帰って、ぬれてもいい格好でプールへ・・・家を出た時が一番ひどかったですね。

今日の練習会は200mを8本をしました。

泳いだ後は雨の後か涼しかったですね。明日は北寄りの風の様で・・・、少し過ごしやすそう。
明日も雨予報で、またゲリラ豪雨でしょうか？

今日の練習メニュー　

up　300m
200mフリッパー×8本　1600m
蹴伸びの練習？

計　1900m