6月19日 辰巳で泳ぎました。

今日は辰巳で泳ぎました。21時から泳ぎ始めました。
1000mを2本。1本目は20分台でした。
1～2分休憩し2本目は21時23分から泳ぎ始めて19分50秒くらいで泳げました。一応20分以内で泳げましたので・・・。
その後、50mを1分ぐらいで泳ぐペースをつかむためにタイムを気にしながら50mを4本泳ぎダウンをして帰りました。
全部で2.4㎞泳ぎましたね。
家に帰ったら活動量計の歩数計が2万歩超えてました。2日連続です。