7月2日 石垣島 川平 3本目 ジャガイモ

7月2日3本目は・・・川平湾内のジャガイモというポイント。前々日にも潜りました。

すっかり良い天気に・・・

水温高すぎ・・・浅い所はお湯のようです。

ハブクラゲ注意ですね。

ランチはそばです。美味しかったです。

今回も、ちぃむどんどんにお世話になりました。

ランチ後・・・川平湾内へ

川平湾やっぱりきれいですね。

川平湾のコモンシコロサンゴが見えてきました

ここで潜ります。

シャコガイの中に住むエビ

シャコガイの下にいたエビ・・・

シャコガイの中には魚も・・・

ハゼ科の1種　SP14　通称ホムラダマシ

ウミウシカクレエビ

ヘコアユyg

小さかった・・・

ケショウハゼ

ヒメオニオコゼ・・・危ない！3匹いました。

すごい顔ですねぇ～　猛毒注意！

ワカヨウジ

シマオリハゼ

トウアカクマノミ

ウミタケハゼの仲間？　ピント甘いなぁ～

んー、良く動くので・・・

ヒメイカ

シャコガイの所に帰ってきました。

ヤライシモチがシャコガイの中に・・・

ここでダイビング時間110分。

水深2mにいたギンガハゼ

引っ込んでもすぐに出てきます。

最後に通称ジャガイモサンゴ

コモンシコロサンゴを見て・・・潜水時間、約2時間でした。

そして・・・美しい川平湾を見て

夕食は本当は寿司か石垣牛を食べようかと思ったのですが・・・

予算の関係で中華料理屋の定食で・・・

第412回 かんぱちーず フリッパー練習会

2016年9月19（月）　国立代々木競技場プール　13:00～14:00　参加者5名

涼しくなってきました。台風や秋雨前線などで雨の日が多いですね。今週はずっと雨予報ですかね・・・？？？
ちょっと大会に向けて練習を始めようかと。代々木はのんびりと泳ぐことが多かったのですが・・・、今年は辰巳の練習が少ないので、インターバルをしてみました。ゆっくり泳ぐ方もいるので、200mは6分インターバル、100mは3分のインターバル。これでも、大会に出る人はなるべくダッシュをする代わりに充分に休む・・・という感じで練習すればいいのではないかと？？？わかりませんが・・・

今年は、こんな練習のやり方で行ってみますかねぇ。これぐらいのインターバルで練習すれば、ゆっくり泳ぎたい方も大丈夫ではないでしょうか？？？まぁ、もっとのんびり泳ぎたいという方は、本数減らせば良いので・・・でも結構、休憩を入れたつもりですが・・・

昨日の練習メニュー　

up　300m
500mフリッパー×1本　500m
200mフリッパー（6分インターバル）×2本　400m
100mフリッパー（3分インターバル）×5本　500m
down　200m

計　1900m


昨日、18日の話ですが・・・昨日は赤城高原へBBQへ出かけたのですが・・・テントを張ってBBQをしようと思ったら、大雨で地面の水たまりができ、ちょっとBBQも難しいと判断し、中止しました。
そして、そのまま老神温泉へ・・・。そういえば伊豆の温泉には入るのですが・・・硫黄の匂い？がする温泉って、なんだか久しぶりです。

老神温泉　湯本華亭へ

温泉に来たら雨が小降りに・・・

川の流れが・・・

結構な水量ですねぇ・・・

台風や秋雨前線の影響で水不足も解消されたのでしょうか？

橋の下の川は片品川。

利根川へ合流する川です

BBQ中止で・・・肉や野菜が残ったので、

一緒に行った方の家でホットプレートで焼いて食べました。

美味しく頂きました。

7月2日 石垣島 川平 1本目と2本目

7月2日、朝起きて、部屋から外を見たら港にでっかい船が・・・

この日も川平へ行きました。この日はマクロで・・・

前日のTG1との二刀流が良かったので・・・しばらく沖縄ではこのスタイルで行こうと考えております。

でっかい船が・・・

飛鳥Ⅱでした。

そして川平のショップへ・・・天気は曇り

海に出たら・・・まぁ、青空が見えてます。

雨も降ってます・・・

さて、出発！

雲の切れ目から光が複雑に差してました

一本目は樹下美人というポイントへ

デストロイヤー・・・みたいなホヤ

カイカムリ

歩き回るのでなかなかピントが・・・

ソライロイボウミウシ

スミツキベラ

逆さま

ソライロイボウミウシ

カイカムリ

ミカドウミウシ　yg

小さい・・・

2本目はちょっとマニアックに水深50㎝の水溜りでギンポを撮りに行くとの事で・・・

行ってっ見ますか？と言われ・・・もちろん行きました。

荒川ロックレイクというポイントに船を止め、ウェットの中にビーチサンダルを入れてエントリー。

浅瀬に向かって移動。上陸し、BC、タンクとフィンを外し、ビーチサンダルに履き替え水溜りへ・・・

シュノーケリングで行けばいいのに？と思ったのですが、帰りはダイビングして帰りました。

ゼブラハゼをゆっくり撮影し船へ帰りました。

まぁ楽しかったですねぇ・・・

この水たまりで遊びました

GOPROのビデオのひとコマから・・・

４Kなので、なかなかきれいです。

ロウソクギンポ

水深30㎝ほど

ゼブラハゼ

鰭の開いた所を狙って・・・

きれいですね

結構、粘ったんですけど・・・

上手く撮れません。

これは・・・フムフムヌクヌクアプアアのyg

フムフムヌクヌクアプアアはハワイ州の州魚でハワイ語

タスキモンガラの幼魚ですね

ゼブラハゼはいっぱいいたけど・・・

エリグロギンポ