第450回 かんぱちーず フリッパー練習会

2017年6月14日(水)　辰巳国際水泳場メインプール５コース　21:00～22:00　参加者3名

今日はメインプールでした。海を泳ごうの練習でウェットスーツを着て泳ぎました。一昨日の練習では調子が良かったのですが・・・スーツを着るとやっぱりちょっと違う感なので・・・まぁ、ゆっくりフォーミングをして、今日の練習会の最後の方で少し感覚が分かってきたかなぁ？？？そんなことないかぁ？？？

今日の練習は、1000mを泳ぎましたが・・・前半の500mはスピード出して泳いでみたのですが・・・しっくりこなかったので、後半の500mはフォーミングしながら泳ぎました。その後、500m泳ぎました。

今日の練習メニュー

up 300m

1000mフリッパー×1本　1000m

500mフリッパー×1本　500m

down　200m

計　2000m