第481回 かんぱちーず フリッパー練習会

2018年1月17日(水)　辰巳国際水泳場サブプール7コース　21:00～22:00　参加者3名

今日の練習は、新人さんが来たので、シュノーケルクリアーの練習と、沈む？練習をしました。

沈む事って、なかなか難しい、行く行くはヘッドファーストにつなげたいのですが・・・、教えるのが下手くそでスミマセン。

今日来ていただいた、ダイビングインストラクターの方が、最後にアドバイスしてくれて助かりました。

そう！沈むことはできているんです。顎も引けて、頭も突っ込めているので、ヘッドファーストに近づいているんです。最後に水を怖がってしまうのか？息こらえが難しいのか？息が足りないのか？？？、あとは勢いで強くキックすれば沈んでいくと思うのですが・・・。最後にインストラクターの方が・・・あとは勢い良くいけばできる！とアドバイスして頂けて。

なんだか良くわからないけど、私ができないアドバイスをしてくれたなぁ～・・・と思っています。感謝！

今日の練習メニュー

400m位泳いだかなぁ？？？あとはシュノーケルクリアーの練習と沈む練習。