2018年1月25日(木) 辰巳国際水泳場サブプール5コース 21:00～22:00 参加者6名
今日も寒い！今朝は寒かった！マイナス3℃まで下がったのかなぁ？マイナス3℃以下は34年ぶりの事らしいです。おまけに間違えて1時間早く起きて仕事に出掛けてしまいました。出かけてから、何で今日はこんなに暗いんだろう？？？おかしいなぁと思い、時計を見たら1時間早かった。このくそっ寒いのに、一気に体が冷えてしまい、家に戻って、暖房の前で1時間過ごし、仕事へ・・・。新宿の温度計はマイナス2℃でした。寒い！手袋とネックウォーマー、正解ですね。
今日の練習は1000m泳ぎました。
私は新人さんと泳ぎ1300m泳ぎました。今日はシュノーケルクリアーの練習というより、フリッパーで泳ぐ練習をしました。
今日の練習メニュー
up 600m
1000mフリッパー×1本 1000m
down 300m
計 1900m （私は1300m泳ぎました）
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