第632回 かんぱちーず フリッパー練習会

 2020年11月18日（水）辰巳国際水泳場　メインプール5コース 21:00～22:00 参加者2名

昨日はメインプールでした。入るときには少々冷たいですが、気持ちよく泳げます。そして、透視度が良い。でも・・・、オリンピックの競泳で使用されるアクアティックセンターのプールの水はもっと澄んでるらしいです。先日、見学会に参加された方が泳いできたようで、オリンピック後に一般開放もされるようなので・・・楽しみですねぇ？？？

最近Najadeフィンばっかり履いてますが・・・レース用のフィンをしばらく履いてない気が・・・来月ちょっと履いてみるかなぁ？？？

昨日もいつものメニューでした。100mの5本目、7割程度で1分10秒・・・少々疲れが出てきたか？？？タイム上がらずでした。

昨日の練習会メニュー

up 300m
500mフリッパー×2本　1000m

100mフリッパー（2分30秒インターバル）×5本　500m

down 300m

計 2100m