第803回 かんぱちーず フリッパー練習会

 2024年10月5日（土）東京アクアティクスセンター サブプールA面1コース 

17:00～19:00 参加者5名

私は沖縄に居て、昨日の練習会は参加できませんでしたが・・・練習会の参加、ありがとうございました。練習メニューは前半500mを1本、休憩を挟んで後半は自由時間としました。たまにはこういうのも良いのかなぁ？？？

昨日の練習メニュー

500mフリッパー×1本　500m

その後自由時間としました。