近所の桜を・・・

昨日は仕事で・・・NASOの花見には行けませんでした。家から歩いて行ける石神井川へ行ってみました。川沿いに咲いた桜を・・・。まぁ、カメラのテストを兼ねて。

たまにはNikon D90を使おうと思ったのですが、オリンパスの60mmマクロレンズも試してみたかったので、両方持って使ってみました。

先ずは、オリンパスのマクロ60mmレンズを。このレンズは水中で使ったのですが、いまいちピントが・・・。SIGMAの60mmにマクロレンズを着けた方が扱いやすいです。

まぁ、練習ですね。

オリンパスのミラーレスは電池がなくなってしまいました。この後はD90を・・・広角レンズ、タムロンの10～24mmを使いました。

ちょっとスローシャッターの練習も

面白いですねぇ。

中心の桜が意外と桜とわかりますねぇ。

今度水中でも・・・？？？

日が暮れてきました。

空の色がなんとも・・・

埼京線が通過。

またまたスローシャッター

回転ではなくズームをしました。

水中用カメラではズームをうまく回さないと・・・

できるかなぁ。

回転　面白い。

意外と桜とわかるので・・・？？？

暗くなって結構スローシャッター

カメラを手すりで固定して撮りました。

また回してみました

面白いです

今度は水中で・・・？

王子駅まで歩いたら暗くなりました。

１駅でしたが電車で帰りました。

第270回 かんぱちーず フリッパー練習会

2014年4月3日（木）　辰巳国際水泳場　サブプール　4、5コース　21:00～22:00　参加者6名

昨日は雨でした。朝から電車は止まるし、なんだか忙しい1日だったし・・・まぁ、でも気持ちよく泳げたので・・・。
辰巳駅から桜を見ながらプールまで歩く予定でしたが、雨だし、仕事が終わったのが遅かったので、シャトルバスに乗りました。
昨日の練習は、前回と同じ感じで、ロングのフリッパーを3本、全員一緒に練習しました。4コースは700mフリッパーを2本と500mフリッパーを1本。5コースは500mフリッパー3本泳ぎました。
大体15分インターバルで泳ぎました。
見てて思った事ですが・・・バイオフィンって水面泳ぐの難しそう？フォーム崩れないかなぁ？ピッチを上げたほうが良いのか？ピッチは上げれそうですが、疲れそう？。どうやって泳げば良いか解らんフィンやねぇ？？？。でも、足への負担は少いようなので。

昨日の練習メニュー

4コース
up　300m
700mフリッパー×2本、500mフリッパー×1本　15分インターバル　1900m
down 200m

計　2400m

5コース
up　300m
500mフリッパー×3本　15分インターバル　1500m
down 200m

計　2000m

第269回 かんぱちーず フリッパー練習会

2014年4月1日（火）　辰巳国際水泳場　メインプール　5、6コース　21:00～22:00　参加者5名

辰巳駅を降りて、辰巳の森公園を通って辰巳国際水泳場へ行くと、桜がきれいでした。
満開ですね。なんだか、騒いではいけないのか、地味に花見をする人が多いですね。
桜のトンネルがずっと続いてます。

昨日の練習は500mフリッパーを3本、全員一緒に練習しました。時間を決めてロングをしたほうが良いと思ったので・・・ずっと同じペースだとフォームを崩す事もあるので。まぁ、海を泳ごうの練習でもありますね。
とりあえず500mを10分以内で泳ぐ事を目標に。そうすれば、60分で3km泳げる計算になりますので。

up　300m
500mフリッパー　3本　13分インターバル　1500m
down 300m

計　2100m

辰巳の森公園の写真です。提灯がずっと向こうまで続きます。

提灯がずっと続き桜をライトアップ

静かに花見をする人が多いですね。