島寿司をつける？？？ 島寿司パーティーでした。

一昨昨日はまたまた伊豆へ。この日はSOLを利用。BBQの予定でしたが・・・雨予報で中止に。
その代わりにSOLオーナーがつけた？島寿司で宴会でした。
八丈島の方では、島寿司は「握ると」は言わずに「つける」と言うそうです。

この日はIOPでダイビング。イベントがあたようで、結構、混雑してました。地元のショップというより都市型のショップが多かったようです。
ダイビング雑誌、マリンダイビングのイベントがあったようで、BBQのサービスがあったようです。

あまり透視度が良くなさそうだったので、SIGMAの60mmのレンズを着けてみました。まだ慣れてませんが、ちょっとボケの感じ？を試してみたいなぁと思って。ちょっと絞りを開放気味（f4程度）にして撮ってみましたが・・・

イサキの群れを撮ってみました

一本目が終わると、何だか美味しそうな匂いが・・・BBQのサービスでしたが、島寿司のためにじっと我慢。

それにしてもスゴイ肉

気仙沼のホタテもありました。

美味しそう。

きれいにボケてます

オートフォーカスなのでピントが・・・

もう少し近づきたいけど・・・難しい。

ナガサキスズメダイ

手前の目と奥の目

見ているところが違いますねぇ

ゴマチョウチョウオ

前後、良くボケてます。

SIGMAの60mmレンズは2万以下のレンズで、純正のハウジングで使えるので、個人的には綺麗にボケてるのではないかと・・・気に入りました。
今度はもう少し開放気味にしてみようかと。
ただ、フォーカスギアが無いので、オートフォーカスでしか撮れないのでピントがきついかもね？
いろいろ撮ってみて練習です。

ダイビング後は島寿司で宴会。

先ずは　ビールで

戻りカツオ　薬味はニンニクで

島寿司

わさびではなく、和からしで

海苔の島寿司　

これも和からしが利いてます。

最後はお吸い物で

生姜が利いてました。

島寿司パーティー、美味かったです。それにしても、お酒がススム。

随分飲んでしまいましたが・・・無事に帰れました。

8月18日 IOP～串特急

一週間前の事ですが・・・8月18日。暑いので・・・IOPへ。

毎週ですか？って感じですが・・・。こんなに暑いと家にいてもだらだら寝てるだけなので・・・

帰りに伊東へ飲みに行くって言うし。帰りの電車でゆっくり寝てまた帰って寝て月曜日に仕事に行けばいいやと思っていたのですが・・・先週は月～木まで超多忙でした。というより忙しいのもあったのですがこの暑さで疲れが倍増ですね。

この日はIOPでダイビングした後に伊東の串特急で飲んで帰りました。このお店、神子元の帰りに下田にもありましたが、伊豆に多いお店なんでしょうか？東京にも何店舗かあるようですが・・・。

美味しくお酒を頂けました。

メガネスズメダイ

伊東の串特急で飲んで・・・

暑い夏・・・

暑い日が続きました。
世の中お盆休みでしたが、ちょっと仕事も忙しく・・・というより、仕事は屋内でする仕事ですが、暑いと家に帰ってぐったりです。すぐに寝てしまって、海の方の書き込みが溜まる一方なので・・・

意外と泳いだ後は、シャキっとしていて、水に浸かって少々クールダウンできるのか？どうかわかりませんが、特に辰巳は水が冷たく気持ちが良いです。

2週間以上前の話になりますが・・・
伊東の按針祭に行ってきました。その前にNASO利用で富戸で潜った後、伊東の魚楽亭で宴会。花火が始まる時間に海岸へ移動し花火を観ました。
按針祭は毎年8月10日に花火がありますが、今年は土曜日でしたが、平日ということもありますので・・・次はいつ行けるか解らないので、行ける時に行っとこうという感じです。でも、来年は日曜日ですよねぇ？

富戸、楽しいですねぇ。このほかにもハタタテハゼやイナセギンポ、フタイロハナゴイなども見ましたが・・・うまく撮れませんでしたねぇ。

ダイビング後は魚楽亭で宴会でした。大きな金目の煮付け、美味しかったです。

その後、按針祭の花火を楽しみました。花火良かったですねぇ。土曜日といいうこともあり、伊東駅は大変な混雑。改札通るまで長蛇の列。そこでNASOスタッフと会い、いっしょに並んでましたが・・・暑い！蒸し暑い！たまらず列から外れ、一休み。

下田行きの終電一本前の電車に何とか乗れましたが、混んでましたねぇ。東伊豆の家に泊まりました。

第228回 かんぱちーず フリッパー練習会

2013年8月20日（火）　東京辰巳国際水泳場　サブプール6コース　21:00～22:00　参加者6名

最近忙しくて・・・写真とか載せてませんが・・・また、時間ができたら。
今日も疲れたんで寝ます。暑いとやっぱり疲れますね。

今日も、メインプールの内1コースがフィン専用コースに一般開放されていました。

今月の練習会はこれで終了です。来月は9月の中旬まで辰巳はお休みです。多分、国体の会場で使われるのではないでしょうか？9月後半の予定は、またご連絡致します。
9月の前半の日曜日に代々木で練習会を行う予定です。
よろしくお願い致します。

今日の練習

up　300m

フォーミング　足を大きく上げて手を前にして泳ぐ　100m　
フォーミング　足を大きく上げて泳ぐ　100m
フォーミング　手を前で足を思い切り伸ばし大きなキックから小さなキックを繰り返し　100m
フォーミング　足を思い切り伸ばし大きなキックから小さなキックを繰り返し　100m
フォーミング　手を前で足を伸ばし大きなキックを12mまでその後徐々に小さくしダッシュで　50m
フォーミング　足を伸ばし大きなキックを12mまでその後徐々に小さくしダッシュで　50m
フォーミング　フリッパーダッシュ　100m
ウェービング　100m
ドルフィンキック　200ｍ

フリッパー　ロング　300m
down　400m

計　1900m

第227回 かんぱちーず フリッパー練習会

2013年8月15日（木）　東京辰巳国際水泳場　サブプール6コース　21:00～22:00　参加者8名

いやぁ～忙しい・・・世の中お盆休みと言うのに、昨日は緊急的な仕事が入って午前様。タクシーで帰宅。いつの間にやら一昨日の事になってしまいましたが・・・
約9ヶ月ぶりです。東京辰巳国際水泳場　復活。
外観は少し変わったのでしょうか？暗くて分かりませんでしたが？
内装はいろいろ変わってましたが。ロッカーがきれいになってたり。プールの周りの床が変わっていたり。ジャグジーには行かなかったですが・・・

あと変わった事は、昨日は、メインプールの内1コースがフィン専用コースに一般開放されていました。利用可能時間は17時～22時まででした。これはすばらしい事ですねぇ。

メインプールの予約が多い場合（5コース埋まってしまった場合）はやらないそうなので問い合わせが必要です。・・・とはいえ、ほとんどメインプールは予約が一杯なのでフィン専用コースとなる可能性は少ないかも？
このコース、今はお試しらしく、利用者が多い場合は続けたいとのことなので、我々が頑張って泳ぎに行けば残るかもしれません。このまま続けてもらえるように、是非、皆様泳ぎに行きましょう。

ちなみにモノフィンは禁止で2枚フィンのみです。昨日はちょっと10分程度利用して見ました。
シュノーケル、ビーフィンを使用してみましたが注意されませんでした。ウェットは？ですが・・・

かんぱちーずのメーリングリストに載ってましたが、問い合わせをしてくれた方がいて（ありがとうございます）、本当はシュノーケル禁止だとか・・・シュノーケル利用はフィンコース自体が試験的な事なのでしばらく様子をみるという回答の様なので、マナーを守って利用しましょう。
代々木プールもプール利用規約にはシュノーケル禁止と書いてありますが、マナーが悪ければフィンもシュノーケルも禁止すると言われてますので、今のところは試験的ということで使用が認められてます。マナーを守って使用するということが大切だと思われます。


昨日の練習。フォーミング＋フリッパー300m
久しぶりの辰巳で、初めての方もいたので、のんびり泳いでみました。

up　300m

フォーミング　足を大きく上げて手を前にして泳ぐ　100m　
フォーミング　足を大きく上げて泳ぐ　100m
フォーミング　手を前で足を思い切り伸ばし大きなキックから小さなキックを繰り返し　50m
フォーミング　足を思い切り伸ばし大きなキックから小さなキックを繰り返し　50m
フォーミング　手を前で足を伸ばし大きなキックを12mまでその後徐々に小さくしダッシュで　50m
フォーミング　足を伸ばし大きなキックを12mまでその後徐々に小さくしダッシュで　50m
フォーミング　フリッパーダッシュ　100m

メインプールにて
フリッパークロール　100m
サイドドルフィン　　100m
ウェービング　100m
ドルフィンキック　200ｍ

フリッパー　ロング　300m

down　100m

計　1700m

Mikomoto Island

いやぁ～　それにしても暑い。昨日は仕事で夕方から出勤。新宿駅の上の温度計は35℃と表示してました。ほぼ体温です。途中で雷がゴロゴロと・・・雨に降られました。雨が降ってちょっとは気温下がってくれないかなぁ。今日は明け番。今日も暑いんだろうなぁ～。

でも、世の中夏休みなんでしょう。人は少なく、まぁ、休日の西新宿はこんなもんか。休日とはいえ、電車座れたから、人は少ないのでしょう。

今週から辰巳復活です。練習会入れてますので、よろしくお願いいたします。
ただ、9月の前半は大会があるのか？お休みが多く使えないので・・・

先週は練習会はお休み。先週末、9日はSOLで神子元島でダイビング。
Hammerhead sharkが見れたら勝ち。
神子元は今回で5回目。去年は行けなかったので久しぶりです。
現在までの成績４勝０敗。負けたくないですねぇ・・・

一本目、Aポイントで根待ち。

意外と流れが速かった。ハンマービューポイントまで降りないとなんだけど、根に当たった潮が下から強烈に上がっていて、降りれず。猛烈にフィンキックしたけど降りれず。練習の成果出せず？

猛烈にキックしたせいで苦しくなってきたので少し休んで、諦めて岩につかまって前進。

まぁ、毎週、練習してますが、こんなもんですねぇ・・・早く諦めることです。自然の力には勝てませんから。まぁ、ウェイト少し多めにしたほうが良かったのかも？

とりあえずハンマー見れて勝ち　5勝目

近寄ってきました

目玉が見えましたねぇ

隣のグループの泡が・・・

根待ちをやめて、流してると・・・お～、ハンマーの群れ。しばらく並んで流されました。30頭くらいの群れでした。

群れに接近

近いです。

おっ～　ハンマーリバー

だんだん遠くへ・・・

最後に1頭

初めて見ました　アカウミガメ

2本目はレンズをフィッシュアイに切り替え。遠くのほうに10頭くらいのハンマーの群れが見えましたが、写真には写ってなかったです。まぁ、フィッシュアイレンズのテストがてら。

一緒に潜った皆様

水面は酔いそうなくらいの波でした

船待ち中も水面からハンマー探し

お刺身

金目煮付け定食

 帰りは下田で刺身と金目煮つけ定食で一杯やって、勝利の美酒・・・!?
翌日は按針祭なので東伊豆の家に宿泊。