2023年10月24日（火）東京アクアティクスセンター サブプールA面2コース
19:00～21:00 参加者名3名
昼間は良いけど朝晩は寒いかなぁ？？？そんな季節になってきましたねぇ。3週間前くらいまで夏のような感じでしたが・・・秋が短いですねぇ。まぁ、体を動かすにはよい季節ですかね。
昨日の練習会はいつも通りのメニューで、25分upの後、500mを2本、休憩を入れ100mを5本、50mを6本としました。
昨日の練習メニュー
2023年10月18日（水）東京アクアティクスセンター サブプールA面8コース
19:00～21:00 参加者名2名
すっかり陽が落ちるのが早くなってしまいましたが・・・、プールに向かう時に真っ暗なのは初めてです。5月からアクアティックセンターを使い始めたので・・・、その時は、まだ、明るかったです。そして、10月の後半というのに、まだ夏日って・・・。今日も25℃位まで上がりそうですね。朝晩は涼しいですけど・・・
昨日の練習会はいつも通りのメニューで、20分upの後、500mを2本、100mを5本、50mを6本としました。
昨日の練習メニュー
2023年10月7日（土）東京アクアティクスセンター サブプールA面3コース
15:00～17:00 参加者名3名
昨日は、仕事後にプールへ。まぁいつもの事ですが・・・土曜日は仕事の有る日に練習会を入れております。土曜日は半日勤務なので、丁度良い時間ですね。10月になって、やっと涼しくなってきました。スポーツをするにも気持ち良い季節ですね。明日はスポーツの日ですから。プール前の広場でも、暑い季節は人も少なかったですが・・・体を動かす人が増えてきたかなぁ？？？
そして、どうやら？？？来年の12月は大会がありそうです。今年ではないですよ～来年です！、そんな、噂が流れてきました？？？まぁ、今のところ話半分という事で・・・。
涼しくなったので、そして、大会がありそうと聞いて、ちょっと力を入れて泳いでしまいました。暑い時は熱中症もあたまの隅に置いておりましたので、体が熱くならない程度でしたが・・・昨日の練習会はいつも通りのメニューで、30分upの後、500mを2本、100mを5本、時間が少なかったので50mを4本としました。
あと、一昨日、IOPへ行ったのですが・・・、ハロウィンで海の中に骸骨の模型が置いてあるのですが・・・そこにオオモンカエルアンコウが乗ってました。その写真は、編集後に載せれたら載せますので？？？ネットの上りが遅いので・・・難しいかもしれませんが、upできたらします。
8月17日の練習メニュー
