2025年10月4日（土）東京アクアティクスセンター サブプールA面8コース
15:00～17:00 参加者6名
この日は雨でしたが、久しぶりに傘をさして練習会へ向かいました。まぁ、まだ少し暑いですが、良い季節になってきました。翌日の日曜日は伊豆でダイビング。伊豆の海も良い季節になってきましたねぇ。少々濁り、そして、台風が小笠原付近にいましたので、ウネリがあり少々バチャバチャしていましたが・・・
さて、新しい方が練習会に来てくれました。非常に呑み込みの早いというか？初日から、すべてのメニューをこなしてしまいましたねぇ。泳ぎも柔らかく、ちょっと驚きました。
一昨日のメニューは、いつも通りで、500m×2本、100m×3本、50m×4本としました。
10月4日の練習メニュー
2025年9月30日（火）東京アクアティクスセンター サブプールA面5コース
19:00～21:00 参加者2名
9月も終わりですねぇ～。これを書いているときは10月になってますが、ちょっと涼しいというか寒い感じです。昨日、10月1日には伊豆でダイビングをしましたが、利用しているショップのNASOはしばらくダイビングはお休みのようで、特別推奨店のSOLを利用してダイビングしてきました。ちょっと寒かった。
フリッパークラブのかんぱちーずはクラブNASOの名前を借りてプールを予約していますが、今のところお休みする予定はないです。昨日、NASO店主にお会いして、お元気でしたので、来年の復活を願っております。
昨日のメニューは、upでクロールで1000m泳いだのち、。500m×2本、100m×5本、50m×6本。
昨日の練習メニュー
2025年9月27日（土）東京アクアティクスセンター サブプールA面6コース
19:00～21:00 参加者4名
土曜日の練習会でしたが、19時練習開始でした。もう18時過ぎると、涼しいし、そして真っ暗です。ただ、まだ、昼は暑いですねぇ。湘南OWSも終わり、今年は大会はあるのかなぁ？？？
今年の湘南OWSは波が高く、ウネリもあり、中止かと思いましたが、距離を短くして、行われました。約1km程度かなぁ？？？今までダイビングや、海を泳ごうなどで、これくらいの波で泳いだことはありましたが、シュノーケルがダメでしたね。安物のセンターシュノーケルでは水が入って来て泳ぎずらかった。ダイビング用のように弁が付いていないので、シュノーケルクリアー頻回で、しまいには背泳ぎで少し休憩したりして、何とか前半の往路を泳ぎ切り、帰りの復路は普通に泳げましたね。このような、波が高い時は、シュノーケルはもう1つカーブがあるタイプが良いのでしょう。それが無ければ弁付きのダイビング用が良いのかもしれません。いつも通りの2.5kmだったら、タイムオーバーで失格だったかもしれません。
9月27日の練習メニューは、upでクロールで1000m泳いだのち、。500m×2本、100m×5本、50m×4本でした。
昨日の練習メニュー
