2016年12月26日月曜日

第422回 かんぱちーず フリッパー練習会

2016年12月26日(月) 辰巳国際水泳場 メインプール 5コース 21:00~22:00 参加者2名

今年最後の練習会でした。今年は辰巳プールの予約が取りにくくなってきましたが、45回の練習会を行うことが出来ました。参加いただき、ありがとうございました。

来年以降練習する環境も更に厳しくなると思われます。
代々木プールも9月頃から2年間改修工事をするようですし、辰巳の予約も取りにくくなると思われます。まぁ、細々という感じになるかもしれませんが、来年もよろしくお願いします。
今日の練習は1000mを2本。20分インターバルのような感じで泳ぎました。

本日の練習メニュー

up 300m
1000mフリッパー×2本 2000m
down 300m

計 2600m


辰巳プールのイルミネーション、写真撮ってみました。




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