第551回 かんぱちーず フリッパー練習会

2019年7月２２日(月) 辰巳国際水泳場サブプール7コース 21:00～22:00 参加者2名

私は夏期休暇で沖縄でした。沖縄も夏っぽくなってきました。今年はちょっと遅いのかなぁ？
このため練習会には参加出来ませんでした。練習会の報告ありがとうございます。
一昨日の練習会の報告をさせて頂きます。

今日の練習メニュー

up 300m

500mフリッパー×1本　500m

200mフリッパー×2本　400m

100mフリッパー×1本　100m

down300m

計　1600m