2013年1月31日 藤村学園プール 1コース 21:00～22:00 参加者2名
昨日もフィンスイムの関東オープン大会にエントリーした2名しか参加者がいなかったので、どうしてもフィンスイミングを意識した練習になってしまいました。主にスタートの練習をしました。まぁ、我々フリッパークラブなので・・・明日は代々木で練習会。あしたはちゃんとフリッパーの練習します。
泳いだ距離も少なかったです。いかんいかん。
up 200m
プル 25m×10本 250m
水中ドルフィン 25m×6本 150m
スタート練習 20分
計 600m
0 件のコメント:
コメントを投稿