第351回 かんぱちーず フリッパー練習会

2015年6月10（水）　辰巳国際水泳場　サブプール　6コース　21:00～22:00　参加者4名

今日、辰巳プールは混雑してましたねぇ。サブプールは丁度良い水温。泳いでいて気持ち良い感じです。1か月位、ビーフィンで練習していますが・・・やっと少し慣れてきたかなぁ。スピード出てるんだか？出ていないんだか？ちょっとピッチを上げて泳いでみたら意外と気持ちよく泳げました。
まぁ、でもよくわからんねぇ？？？

今日の練習メニュー

up　300m
500mフリッパー2本　1000m
100mフリッパー（2分インターバル）5本　500m
down　200m

計　2000m