第427回 かんぱちーず フリッパー練習会

2017年1月30日（月）　辰巳国際水泳場　メインプール　5コース　21:00～22:00　参加者3名

今日は朝は暖かったです。新宿の温度計は8℃でした。夕方、練習会に出かけるときは、風が冷たく寒かったですが・・・。朝、暖かかったので薄着でしたので、余計に寒かったです。

昨日はこの東京辰巳国際水泳場で世界記録が出たようですね。東京都選手権水泳競技大会の200m平泳ぎで世界記録が出たようです。

それも、今日、我々が練習会で利用したメインプール5コースだったようですね。メインプールの5コースは以前、北島が世界記録を出したコースで、飛び込み台の所にプレートが置いてあります。そのプレートに書いてある名前を書き換えないと・・・と昨日、北島がTVで言ってましたので・・・。

今日の練習会も前回と同じで、1000m泳いだ後、2分30秒インターバルで100mを8本泳ぎました。今日は意外と泳ぎましたね。

昨日の練習メニュー

up 400m

1000mフリッパー×1本　1000m

100mフリッパー（2分30秒インターバル）×8本　800m

down 300m

計　2500m