2014年1月30日 藤村練習会

2014年1月30日（木）　藤村学園プール　1コース　21:00～22:00　2名

今年初の藤村学園での練習でした。一昨日に締め切りになりましたが、関東オープンフィンスイミング大会にかんぱちーずから3名出場予定です。
まぁ、ダイビングとは全く関係ないですが、体力維持などを考えると、この様な大会を目標にすることも良いことだと思いますので、頑張りましょう。
ということで、昨日の練習は、フィンスイミングの練習をしました。まだ、どういう練習をすればよいのか解りませんが、とりあえず・・・
とりあえず、センターシュノーケルに慣れないと・・・今年はつけて泳いでみようかなぁ？

昨日の練習メニュー

up　500m

プルのみ50m×5本　250m

フリッパー50m×5本　250m

コンビ50m×5本　250m

down　200m（センターシュノーケルテスト）

計　1450m